40대 감성

약으로서 효과가 없는 약을 환자에게 투여했는데, 실제로 환자의 상태가 좋아지는 경우가 있습니다. 이를 플라시보(Placebo)효과라고 하지요. 플라시보는 "기쁨을 준다" 또는 "즐겁게 한다"라는 의미의 라틴어에서 유래한 말입니다. 즉 플라시보 효과란 생리학적 영향이 없는 거짓 약을 복용하였어도 상태가 개선되는 현상을 말하지요. 지금까지 여러 임상시험을 통해 통증, 우울증, 천식, 관절염, 파킨슨병 등 다양한 증상과 질병에서 효과가 증명된 적이 있습니다. 또한 최근에는 녹내장 환자의 안압이 플라시보 효과를 통해 낮아졌다는 연구결과도 나왔지요. 이번 post에서는 플라시보효과에 대해서, 진짜 가능한 예기인지에 대해 알아보고자 합니다. 만사가 귀찮아지는 노년기 우울증 증상의 원인 및 치료 나이가 들면 은퇴, ..

2008년 돌아가신, 전 WBC 최요삼 선수가 뇌사 판정을 받으시고 장기이식을 통해 6명이 새 생명을 얻은 사건이 있었지요.죽음과 삶의 갈림길에 있는 식물인간과 뇌사인 분들, 식물인간이 된 후 몇년만에 기적적으로 깨어난 이야기나 뇌사가 된 분이 자신의 장기를 기증하여 새 생명을 줬다는 가슴아프고 감동적인 이야기를 듣습니다. 두 경우 모두 삶과 죽음의 중간에 있는 점은 동일하고 중증 뇌손상으로 발생하는 점은 동일합니다. 그런데 이 두 질환 사이에는 어떤 차이가 있을까요? 이번 post에서는 각각 질환의 특징과 차이점을 알아보고자 합니다. 파키슨병에 대한 post도 관심있게 봐주세요. 노화가 아닌 퇴행성 뇌 질환, 파키슨병 증상과 치료 한 때 복싱계를 지배했던 무함마드 알리의 건강을 앗아간 파킨슨병, 손이 ..

가을이 깊어지면서 아침기온이 큰 폭으로 떨어졌으며, 아침 저녁으로 제법 추워졌습니다. 커진 일교차로 인해 우리몸 면역력 약화를 가져올 수 있으며, 특히 가을, 겨울에는 대기마저 건조해지면서 기관지 천식이 유행인 계절이기도 합니다. 기관지 천식은 4~5살 이상 소아기 어린이에서 많고 7~10세 사이에 증상이 심할수록 성인기 이후에도 계속될 가능성이 높기 때문에 조기발견 및 치료가 매우 중요합니다. 천식은 가장 흔한 만성적인 호흡기 질환중의 하나로서, 전세계 천식 환자는 3억 5000만명 이상입니다. 국내의 경우 천식환자는 약 145만명이고, 이중 중증 천식 환자는 약 6~10%정도이며 사망률 역시 50%이상 높습니다. 특히 코로나19 이후 지속되는 호흡기 증상이 신규 천식 발병을 높일 수 있다는 연구가 있..

몸 속에 있는 혈관의 길이는 10만km나 됩니다. 이 혈관을 혈액을 타고 신체 여기저기에 영양분을 공급합니다. 그래서 혈관 내 벽에 혈전, 지방이나 플라크가 쌓이면 내부가 좁아져 산소와 영양분이 제대로 공급되지 못하고 질환으로 이어지지요. 혈액순환 장애에 의한 질병은 고혈압, 빈혈, 고지혈증, 동맥경화부터 뇌줄중, 협심증, 심근경색 등까지 매우 다양합니다. 이런 혈관 질환은 별다른 증상없이 조용히 진행되는 경우가 많아서 위협적입니다. 물론 혈액순환을 위한 약이나 치료도 좋지만 평소 규칙적인 운동과 바른 식습관이 근본적으로 병을 예방할 수 있습니다. 흡연과 음주를 자제하고 염분과 칼로리가 높은 음식을 피해야 하지요. 이번 post에서는 혈액순환에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보기로 합니다. 고혈압 증상, ..

우리몸 기관 중 호흡을 담당하는 폐에 구멍이 생겨서 공기가 새고 이로인해 흉막강 내에 공기나 가스가 고이게 되는 질환을 기흉이라고 합니다. 보통 10대 후반에서 20대까지 남자에게 주로 나타나는 1차성 기흉은, 나이가 들어감에 따라 폐에 물집같은 기포가 만들어지고, 흉강내에 압력이 증가해 저절로 기포가 터져 폐에서 공기가 새어나와 기흉이 발생합니다. 이 기흉은 드라마나 영화에서도 자주 등장하는 질환입니다. 공항에서 갑자기 호흡 곤란으로 가슴을 움켜지며 쓰러진 환자 가슴에 볼펜을 꽂아 응급처치하는 장면은 기흉증상을 모티브로 한 것이지요. 이번 post에서는 재발이 쉬운 기흉에 대해 알아보기로 합니다. 폐와 기관지에 좋은 음식에 대한 post도 관심가져 주세요. 폐와 기관지에 좋은 음식을 알아봅시다 폐는 우..

2023년 10월 말, 충남 서산시 부석면 한우 농장에서 시작된 소 전염병이 전국으로 퍼지고 있습니다. 8일만에 강원도 및 전남까지 퍼져 방역당국은 물론 일반 국민들도 불안에 떨고 있습니다. 정부에서 백신을 준비하고 방역에 최선을 다하고 있지만, 백신이라는 것이 접종하더라도 항체 형성 기간까지 시간이 필요하기 때문에 추가적인 발병 가능성은 충분히 있지요. 따라서 우리 한우 농가와 한우관련 종사자들의 피해가 막심할 것으로 생각됩니다. 일명 럼피슨킨병이라 불리는 이 소 바이러스 감염병은 무엇이며, 어떻게 해결하는지, 사람에게 전염 가능성이 있는지 간단히 알아보고자 합니다. 역사속에 등장했던 팬데믹급 전염병, 대유행 전염병 사례 2019년 말 중국에서 시작한 코로나19 바이러스의 대유행으로 전세계가 고통받았습..

건강검진 결과서를 받아보면 꽤 많은 분들께서 담낭용종이 발견되었다는 진단을 보시게 됩니다. 저도 매년 검진결과에 담낭 용종이 발견되었다는 내용을 보고 있지요. 이 결과와 함께 용종의 크기가 작고 악성일 가능성이 작지만 추적, 관찰이 필요하다는 소견이 적혀있었습니다. 이 담낭(쓸개)용종은 소리없이 발생하고 통증이 없기 때문에 있는 줄 몰랐던 분들이 많았지만 요즘에는 매년(혹은 2년마다) 건강검진이 대중화되어 조기 발견되는 경우가 많아지고 있지요. 이 담낭 용종은 무엇일까요? 용종은 또 뭐구요. 뭔가 발견되어 반드시 제거 해야 하는 것일까 의문이 들었습니다. 이 post에서는 용종이란 무엇인지와 담당용종 발생 시 증상 혹은 치료는 어떻게 해야하는지 알아보도록 합니다. 단백뇨에 대한 post도 같이 봐주시구요..

밤 샜니? 피곤해 보인다 등 이러한 말을 들어본 분이면 눈 밑에 퀭하고 어두어진 다크서클이 있는 경우가 많지요. 피로가 누적되면 어김없이 다크서클이 눈밑에 생기곤 합니다. 다크서클은 눈 밑에 어둡게 보이는 증상으로 공식적인 의학용어는 아닙니다. 하지만 많은 분들이 다크서클 때문에 고민을 하십니다. 다크서클은 인상을 어둡게 만들고 노안으로 보이게 만들지요. 이 다크 서클은 혈관 비침 현상에 의해 나타는 증상으로 얇은 눈 밑 피부에 붉은 모세혈관과 검푸른 정맥이 비치면서 그림자가 진 것처럼 어두워 보이는 현상입니다. 신체가 피로하여 혈액순환이 원활하지 않을 때 눈 밑 혈관이 일시적으로 늘어나면서 나타납니다. 이번 post에서는 다크서클이 생기는 원인과 해결방법에 대해 알아봅니다. 이명현상대 대한 post도 ..

가을이 되면서 평소보다 건조해지고 있으며 메마르는 것은 얼굴 피부만이 아닙니다. 머리를 감아도 자꾸 가렵고 부쩍 비듬이 늘어날 수도 있습니다. 두피 건조증일 수도 있습니다. 이를 계속 방치하면 염증이 발생하며 만성 탈모로까지 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 두피는 다른 피부에 비해 피지 분비가 왕성하고 혈관과 신경이 매우 발달한 부분이라 외부 환경이나 내적 요인에 영향을 많이 받습니다. 머리를 너무 자주 감거나 계절의 변화, 노화등에 의해서도 두피 건조증이 나타날 수 있습니다. 건조함이 지속되면 두피에 염증이 생겨 붉어지거나 가려움으로 긁은 곳에 상처, 진물, 뾰루지 등이 생길 수 있으며 이 상태까지 이르렀다면 심각한 편에 속하는 것으로 치료가 필요합니다. 이번 post에서는 비듬의 정체와 왜 생..

치아 중에서 발치가 필요할 수도 있는 자연치아가 있는데 바로 사랑니입니다. 흔히 사랑니라고 부르는 이 치아는 큰 어금니 중 제일 마지막 위치인 제3대구치(세번째 큰 어금니)를 일컫는 것이고, 위 아래 좌,우로 하나씩 총 4개가 자라게 되지요. 그러나 사람에 따라서 1~4개로 개수는 상이할 수 있고, 올바르게 자라기도 하지만 숨거나 비스듬히 누워서 자라는 경우도 있습니다. 사람마다 케바케이지요. 사랑니는 이빨 구조중 제일 구석에 있고 똑바로 나 있어도 잇몸으로 덮은 경우가 대부분이라서 칫솔이 닿지 않아 위생관리가 어려운 치아이기도 합니다. 옆으로 비스듬히 누워있는 경우에는 어금니와 사랑니 사이에 음식물이 끼면서 충치나 염증이 생기기 쉬워 검사후 발치를 하는 것이 좋습니다. 이번 post에서는 사랑니에 대해..

변비는 배변 시 과도하게 힘을 가해야 하거나 대변이 딱딱하게 굳어 배출이 어려운 상태로 보통 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우, 배변 시 시원한 느낌이 없는 불완전한 배변감 등이 느껴진다면 변비라 할 수 있습니다. 이와 같은 증상이 3개월 이상 지속된다면 만성 변비로 건강을 위해서라도 빨리 해결해야 하지요. 엘비스 프레슬리의 사망원인은 변비였다고 합니다. 실제 사망 후 부검 시 약 20kg정도의 대변이 검출되었다고 하지요. 변비는 한국사람 4명중 1명이 경험하고 있는 흔한 증상입니다. 특히 변비가 위험한 이유는 방치하다가 암으로 번질 수 있기 때문입니다. 실제 대장암 환자 7명중 1명은 변비 증상을 겪었다고 합니다. 우리 몸의 면역세포 70%가 장 속에 존재합니다. 그 만큼 대장은 면역력과 뗼레야 ..

엉덩이에 생기는 종기는 누구나 한 번쯤 겪을 수 있습니다. 특히 현대인들처럼 책상이나 운전을 많이 하는 경우 그 빈도가 증가하게 됩니다. 이 종기는 누구나 한 번쯤 겪을 수 있지만 가볍게 보고 방치하면 합병증으로 고생하거나 생명을 잃을 수도 있습니다. 특히 조선시대에도 종기로 고생하거나 생명을 잃었다는 기록이 남아있을 정도이지요. 문종,효종,정조가 종기로 목슴을 잃었고 총 27명 왕 중 12명이 종기 치료를 받았다는 기록을 조선 왕조 실록에서 찾아볼 수 있습니다. 방송인 홍석천씨도 엉덩이 종기로 고생했던 일화를 공개한 적이 있는데요, 초기에 종기를 방치하다가 열이 39도까지 올라가고 오한이 들어 병원에서 치료를 받았다고 합니다. 조금만 더 늦었더라면 엉덩이 쪽 종기가 계속 곪아 들어가 패혈증으로 사망할 ..

현대인은 수많은 스트레스와 피로때문에 항상 두통에 시달리는 경우가 많습니다. 공부를 하거나 일을 할 때 조금이라도 머리가 아프면 집중을 하기 힘들고 괴로움에 시달리는 경우가 많습니다. 이럴때 많은 분들이 아스피린같은 약을 통해 증상을 완화시키기도 하는데요, 평생 약만 먹을 수는 없는 일이지요. 평소 우리가 먹는 음식을 통해서도 어느정도 두통을 줄일 수 있는데요. 이번 post에서는 두통에 좋은 음식과 피해야할 나쁜 음식에 대해 알아봅니다. 편두통에 대한 post도 재미있게 봐주세요. 머리가 지끈지끈 아픈 편두통, 증상과 치료는? 예방법 편두통은 한국 성인 6~7명 중 1명이 경험하고 고통받는 흔한 뇌질환 증상입니다. 통증이 주기적으로 반복되며 길어지면 2~3일까지 지속되기도 하지요. 편두통은 단순히 한쪽..

편두통은 한국 성인 6~7명 중 1명이 경험하고 고통받는 흔한 뇌질환 증상입니다. 통증이 주기적으로 반복되며 길어지면 2~3일까지 지속되기도 하지요. 편두통은 단순히 한쪽 머리가 아픈 증상이 아니라 메슥거림과 구토, 눈부심, 뇌혈관 박동등의 증상까지 동반되어 괴롭습니다. 요즘같은 환절기에는 큰 일교차에 인체가 민감하게 반응하면서 뇌 부위 혈관이 급격히 팽창해 신경을 자극하면서 편두통이 발생합니다. 또한 현대인들의 극대화된 스트레스 환경으로 인해 고통을 겪는 분들이 많습니다. 이번 post에서는 편두통에 대해 알아보고 치료와 예방까지 확인해보겠습니다. 불면증에 좋은 음식 post도 같이 봐주세요. 잠이 보약, 꿀잠을 위한(불면증에) 좋은 음식(+나쁜 음식) 불면증은 가장 흔한 수면장애 증상입니다. 잠이 보..

가을이 깊어지고 선선해진 날씨에 단풍구경 차 산행을 즐기는 분들이 늘어났습니다. 특히 요즘같은 단풍철이 되면 평소에 운동을 많이 하지 않는 분들도 산을 찾게 되는데요. 이에 따라 발목을 접질려 병원을 찾는 분들도 늘어납니다. 또한 평소에도 급히 계단을 내려가거나 높은 굽의 구두를 신고 걸을 때처럼, 평소 불안정한 상태에서 넘어지거나 발목을 삐끗하는 사고는 빈번이 일어납니다. 발목 접질림, 삐끗함 등은 발목 염좌로 이어지기 쉽습니다. 글을 쓰고 있는 저도 어렸을적 농구,축구를 즐기다 양쪽 발목 모두 2번씩 발목 염좌, 파열을 경험한 적이 있지요. 발목염좌 부상을 당하였을 시 초기 대처가 매우 중요한데요. 제대로 치료하지 않으면 만성으로 발전하여 계속 다치기 때문입니다. 한번 다친 발목 인대의 경우 원상태로..