40대 감성

탈모샴푸는 그 단어 그대로 탈모를 완화하거나 예방하는데 도움을 주는 기능성 샴푸입니다. 하지만 오해가 많은 제품군이기도 해서, 진짜 효과를 보려면 어떤 성분이 들어있는지, 어떻게 사용하는지 등을 잘 따져봐야 합니다. 그래서 이번 page에서는 탈모샴푸의 장단점, 고려해봐야 할 점 및 탈모 샴푸 리스트 살펴보기로 합니다. 탈모샴푸1. 탈모샴푸 진짜 효과가 있나?탈모샴푸가 정말로 효과가 있나 궁금하신 분들이 많으실 것 같습니다. 정답은 없지만 한마디로 하면, "부분적으로는 YES, 하지만 한계가 있다" 로 정리할 수 있습니다. 현재 시장에 판매되고 있는 탈모샴푸는 주로 두피 환경 개선에 초점을 맞추고 있습니다. 두피 환경 개선이란 아래와 같습니다. ● 피지 제거, 염증 완화, 혈액 순환 촉진, 모근 ..

2025년 4월 4일 윤석열 대통령이 파면되었습니다. 따라서 조기대선이 6월로 예정되어 있는데요. 조기대선이 결정된 이후 오픈프라이머리에 대한 관심이 커져가고 있습니다.  야당 중심의 완전국민경선에 대한 논의가 커져가고 있는데요. 이번 page에서는 오픈프라이머리란 무엇인가? 또 이 제도의 장단점에 대해 알아보기로 합니다.  오픈 프라이머리1. 오픈 프라이머리란?오픈 프라이머리(Open Primary) 혹은 완전국민경선제(完全國民競選制)란, 당의 선거 최종 후보자를 결정할 때에 당원들의 지지만을 반영하는 것이 아니라 당에 속하지 않은 일반 시민들도 후보자 결정에 참여할 수 있도록 하는 경선 제도 중에 하나입니다. 오픈 프라이머리의 기원은 미국 대선에서 후보자를 결정하게 되는 예비선거를 일반 대중에게 개방..

축구 4-2-2-2는 현대 축구와는 다르게 2명의 공미를 두는 전형입니다. 따라서 대단히 공격적인 전술이지만 공수 밸런스에 있어 약간의 단점을 가지기도 합니다.   전통적으로 선수 개개인의 능력과 공격력이 뛰어났던 브라질의 주 전형이었지요. 이번 page에서는 이 4-2-2-2의 역사, 특징과 장단점 살펴봅니다.  축구 4-2-2-2 포메이션1. 전술 유래와 역사1960년대 브라질은 펠레를 필두로 4-2-4 포메이션을 사용합니다. 이후 이 4-2-4가 4-4-2의 영향을 받아 수정된 전술이 4-2-2-2이며 브라질 식 4-4-2라고 할 수도 있지요.   그러나 당시 이 포메이션은 4-4-2보다는 현대의 4-2-3-1에 가까운 전형이었습니다. 이는 4-4-2는 공수의 밸런스 및 전방압박을 강조하지만 4-2..

팀에 훌륭한 플레이메이커, 공격형 미드필더가 있다면 이 선수를 돋보이게 할 수 있는 전술이 있습니다. 4-3-1-2 혹은 다이아몬드 4-4-2로 불리는 포메이션인데요.   공미인 10번 자리 선수의 움직임을 자유롭게 할 수 있다는 점에서, 지단이나 모드리치, 토니 크로스와 같은 월클 공미가 있다면 고려해 볼 수 있는 포메이션이라 할 수 있습니다. 이번 page에서는 축구 4-3-1-2 포메이션에 대해 알아봅니다.  4-3-1-2 포메이션1. 포메이션의 유래4-3-1-2 포메이션은 4백 앞 미드필더를 마치 다이아몬드 형태로 배치하는 전형입니다. 따라서 4312는 다이아몬드 4-4-2 전형으로 불리지요. 가운데 미드필더의 성향에 따라 딥라잉 플레이메이커일 경우 4-1-3-2로 불리기도 합니다.   이 포메이..

축구 전술 중 하나인 4-2-3-1 포메이션은 전통의 포메이션 3-5-2, 90년대에 유행했던 플랫 4-4-2의 파훼법과 약점을 공략하기 위해 등장했습니다.  4-4-2에서 투톱 중 하나를 아래로 내려 미들 싸움에서 숫자 우위를 통해 승리하고자 하는 포메이션입니다.  이 4-2-3-1이 메이저 대회에 처음 등장한 것은 90년대 말 98프랑스 월드컵으로, 네델란드를 이끌던 거스 히딩크가 기존 네델란드가 쓰던 4-3-3에서 윙을 내려 써서 4강이라는 좋은 성적을 냈지요. 이번 page에서는 4-2-3-1 포메이션의 특징 및 장단점에 대해 알아봅니다.   4-2-3-1 포메이션1. 전술적 특징4-2-3-1의 핵심은 4백 앞의 중앙 미드필더 2명과, 2선 3명 중 가운데 공격형 미드필더의 움직임이 핵심입니다. ..

축구 전술 중 하나인 4-4-2 포메이션, 90년대 이후 4백 전술을 사용하는 많은 팀들이 애용한 전술 중 하나입니다. 유행 당시 가장 공간을 이상적으로 장악할 수 있는 포메이션으로 각광을 받으며 인기를 끌었지요.  이 4-4-2는 유기적인 압박이 가능한 전술로 현대 축구에서도 꽤 많은 팀들이 적용하고 있습니다. 이번 page에서는 축구 4-4-2 포메이션의 특징과 장단점 알아봅니다.  축구 4-4-2 포메이션1. 4-4-2의 유행4-4-2는 4백 수비, 미드필더 4명, 공격수 2명을 배치하는 전통의 축구 전술 중의 하나입니다.  90년대 이탈리아의 명장 아리고 사키 감독이 극찬한 포메이션이며, 그의 평가에 따르면 4-4-2는 가장 이상적인 공간 점유가 가능한 전술이라 극찬합니다. 현대 대부분의 팀들의 ..

요즘의 야구중계를 보다보면 타자 기록 중 OPS라는 단어를 많이 보게 됩니다. 타자의 주요 통계기록인 타율, 출루율 등은 알겠는데 어느 순간에서부터는 OPS란 용어도 언급되는 빈도수가 높아졌지요. 이 OPS란 과연 무엇이며 어떻게 계산되는 걸까요? 이번 post에서는 OPS의 계산 및 중요성에 대해 알아보기로 합니다. 우투좌타에 대한 post도 같이 재밌게 봐주세요. 야구에서 우투좌타가 유리한 이유? 좌타자가 우타자보다 좋은 이유 야구에서 흔히 우타자보다 좌타자가 유리하다고들 합니다. 많은 어린 선수들이 오른손잡이임에도 연습을 통해 좌타자가 되는 경우가 흔하지요. 이러다 보니 오히려 우타자가 부족해 요즘은 우 cky0214.tistory.com OPS 1. OPS의 계산 OPS는 영어로 "On-Base ..

뜻밖의 사고로 치아를 상실할 경우 자연치아의 역할과 기능을 대신하는 인공치아를 심는 것이 임플란트입니다. 대부분 나이가 드신 분들이 노화로 인해 치아가 자연스럽게 빠지는 경우에 많이 받는 시술이지만, 최근에는 임플란트 기술이 다양해지고 만 65세 이상이라면 건강보험 적용도 되어 많은 나이대에서 시술받고 있습니다. 이번 post에서는 임플란트란 무엇인지, 어떤 경우에 해야 하는지와 장단점, 건강보험 적용까지 알아보기로 합니다. 사랑니에 대한 post도 재밌게 봐주세요. 사랑니는 왜 날까? 반드시 뽑아야 할까? 발치 후 주의사항 치아 중에서 발치가 필요할 수도 있는 자연치아가 있는데 바로 사랑니입니다. 흔히 사랑니라고 부르는 이 치아는 큰 어금니 중 제일 마지막 위치인 제3대구치(세번째 큰 어금니)를 일컫는..

한국사함들이 가장 자주, 좋아하는 음식은 무엇일까요? 밥과 김치일 것 같지만 놀랍게도 커피가 1위입니다. 한국 농수산식품 유통공사가 발표한 자료에 따르면 커피는 1주일에 평균 12.2회(1일 약 2잔), 김치는 11.9회입니다. 우리나라의 커피 소비량은 해가 갈수록 늘고 있습니다. 커피 판매점 갯수만 수만개를 넘고 있고 지금도 50미터미다 하나씩 생기고 있을 지경이지요. 아침에 잠을 깨려고 모닝커피, 점심먹고 한 잔, 저녁에는 입가심으로 한잔씩들 하지요. 그래서 이렇게 커피를 많이 마시면 건강에 안좋지는 않을까 의구심이 들기도 합니다. 검색을 해보면 커피가 마냥 좋은것 같지는 않고, 그렇다고 안마시면 허전하고 갈피를 잡을 수 없습니다. 이런 커피의 효능에 대한 진실은 무엇일까요? 어떤 식품이든 과하면 해..