40대 감성

현대인은 수많은 스트레스와 피로때문에 항상 두통에 시달리는 경우가 많습니다. 공부를 하거나 일을 할 때 조금이라도 머리가 아프면 집중을 하기 힘들고 괴로움에 시달리는 경우가 많습니다. 이럴때 많은 분들이 아스피린같은 약을 통해 증상을 완화시키기도 하는데요, 평생 약만 먹을 수는 없는 일이지요. 평소 우리가 먹는 음식을 통해서도 어느정도 두통을 줄일 수 있는데요. 이번 post에서는 두통에 좋은 음식과 피해야할 나쁜 음식에 대해 알아봅니다. 편두통에 대한 post도 재미있게 봐주세요. 머리가 지끈지끈 아픈 편두통, 증상과 치료는? 예방법 편두통은 한국 성인 6~7명 중 1명이 경험하고 고통받는 흔한 뇌질환 증상입니다. 통증이 주기적으로 반복되며 길어지면 2~3일까지 지속되기도 하지요. 편두통은 단순히 한쪽..

축구를 보면서 가장 짜릿한 순간은 언제일까요, 당연히 골이 들어가는 순간이겠죠. 그 골 중에서도 가장 아름다운 골은 멋진 궤적을 그리며 골망을 가르는 프리킥 골일 것 같습니다. 그래서 이번 post 부터 선수별 프리킥 시리즈 한 번 모아볼까합니다. 소장용으로요^^ 지금까지 프리킥을 잘 차는 선수는 많았습니다. 하지만 그 중에서도 특출난 궤적과 정확도로 이름을 날린 선수가 있죠. 바로 데이비드 베컴입니다. 베컴하면 프리킥, 프리킥하면 베컴이지요. 차는 순간의 퍼포먼스,궤적,속도,타이밍 어느하나 나무랄데 없는 프리킥의 교본같은 선수입니다. 제가 최고로 뽑는 골은 2001년 월드컵 예선 당시 그리스전 동점 프리킥 골입니다. 잠시 감상해보시죠. 롱킥을 할 때 뛰어난 발목 힘을 이용해 양팔을 아래 위로 휘저어 킥..

이제는 하늘의 별이 되신 고 유상철(1971년 10월 18일~2021년 6월 7일) 감독님을 생각 할 때마다 가슴이 먹먹해 집니다. 언제나 밝게 웃던 그였기에 갑작스럽게 돌아가신게 아직도 실감이 나질 않네요. 부디 영면하소서. 유상철 1. 유상철의 플레이 고 유상철 감독님을 기억하고자 글을 써봅니다. 그는 본디 중앙 미드필더였지만 한국 축구 역사상 가장 뛰어난 멀티플레이어로 평가받고 있습니다. 준수한 피지컬과 뛰어난 위치 선정, 타고난 골 감각까지, 골키퍼를 제외하면 어느 위치에서 뛰더라도 제몫을 해내는 선수였고 히딩크 감독 아래에서 그 능력을 유감없이 발휘합니다. 2002 월드컵 베스트에도 뽑혔었죠. 그가 박지성 세대였다면 충분히 유럽 빅리그에서 통하고도 남았을 겁니다. 멀티 플레이어가 점점 중요시되는..

박주영 선수하면 어떤 골이 떠오르시나요? 저는 아시아 청소년 선수권 중국과의 결승전에서 5명을 농락하며 만들어낸 골이 제일 기억에 남습니다. 손흥민/이강인 선수를 제외하고 그 전까지 청소년레벨에서 이만큼 충격적인 등장을 알린 선수가 있었을까 싶네요. 로베르토 바조를 연상케하는 그의 움직임,위치 선정 , 골 결정력, 우리나라에도 이런 선수가 드디어 나왔구나 하는 감탄사가 절로 나왔습니다. 2005년 프로에 데뷔해서도 FC서울에서 그의 활약은 정말 대단했고 구름 관중을 몰고 다녔죠. 비록 중간에 부상이 있어 꾸준한 활약은 아니었지만 어느정도의 역할을 해줬습니다. 2008년 AS 모나코로 이적한 후 그는 한 단계 더 레벨업을 하게됩니다. 그 후 2010 월드컵 16강, 소속팀의 핵심 선수로 발돋움하면서 박지성..

판타지 스타라는 용어를 아시나요. 특출난 플레이로 경기를 지배하고 결과에 지대한 영향을 미치는, 골을 넣더라도 평범한 3골보다는 충격적인 1골로 우리팀의 사기를 끌어올려주는 플레이어를 뜻합니다. 각 나라마다 대표적인 판타지 스타가 있죠, 메시,날강두,음바페 등. 우리나라에는 누가 있을까요? 멀게는 차범근 감독님이 있겠지만 저는 안정환 선수를 뽑고 싶습니다. 2002년전까지 단 1승도 없던 대한민국을 화려한 플레이,결정력으로 4강으로 이끈 주인공이죠. 지금은 방송인으로 활약하고 있지만, 당시 안정환 선수의 플레이는 오랫동안 한국 축구를 봐왔던 저로서는 정말 놀랍기 그지 없었습니다. 눈이 즐거운 플레이를 하는 유일한 선수로 기억합니다. 그래서 오늘은 안정환선수의 국대 골 모음을 공유해볼까 해요. 소장용으로도..